‘Grip ciddiye alınmalı!’

ÖNDER Haber - Milas İlçe Sağlık Müdürü Dr. Duygu Sarı, son günlerde artan grip vakalarıyla ilgili olarak yazılı bir açıklama yaptı… Açıklamasında, grip hastalığının; ani olarak 39 derece üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle başlayan bir enfeksiyon hastalığı olduğunu belirten Dr. Sarı, hasta olanların ilaç tedavilerini doktor gözetiminde yapmaları gerektiğine dikkat çekti ve "Hekim tavsiyesi dışında antibiyotik kullanılmamalı" dedi.   Grip, ciddiye alınması gereken bir hastalıktır Son günlerde artış gösteren grip hastalığı ile ilgili olarak Milas İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından İlçe Sağlık Müdürü Dr. Duygu Sarı imzalı açıklama şöyle:   "Grip hastalığına neden olan ‘İNFLUENZA’ son derece dirençli yapıda olup ani olarak 39 derece üzerinde ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle başlayan bir enfeksiyon hastalığıdır. Geniş kitleleri çok hızlı bir biçimde etkileyebildiğinden, ciddiye alınması gereken hastalıktır. Grip, bağışıklık sistemi, başka hastalıklar yüzünden zayıflamış insanlarda daha kolay görülür. Gribin yaşamsal risk oluşturduğu ve tıbbi açıdan mutlaka aşılanması önerilenler: 65 yaşından büyük kişiler, şeker hastaları, astım hastaları, kronik akciğer hastaları, kronik kalp ve damar sistemi hastaları,  bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler. Bazı kişilerin de grip aşısı olmaması gerekir. Bunlar; 6 aydan küçük bebekler, yumurtaya karşı anaflaktik tarzda alerjisi olanlar, hamileliğin ilk 3 ayı içinde olan bayanlar (ancak doktor tarafından kesin gerekli olduğu tespit edilirse) grip aşısı olabilir.   Gripten korunma yolları Odayı aşırı ısıtmayıp devamlı havalandırın. Sağlıklı ve vitamin açısından zengin besinler yemelisiniz. A vitamini (süt, balık) C vitamini (narenciye), E vitamini (bitkisel yağlar, bakliyat), anti oksidan besinlerdir. Soğan ve sarımsak, grip virüslerini öldüren bitkisel yağları içerir. Bir tek kalın giysi yerine, birkaç tane ince giysiyi üst üste giymek daha iyidir. Ayakların üşümesini engellemek için saf yün çoraplar ve sağlam, kalın ayakkabılar kullanılmalı. Hekim tavsiyesi dışında antibiyotik kullanılmamalı. Soğuk mevsimlerde, vücudun enerji ihtiyacı artar. Bu nedenle daha uzun süre dinlenmek gerekir. Dişlerinizle beraber, diş etinizi ve damağınızı da fırçalayın. Bu işlem mukozanın virüslere karşı dayanıklılığını arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendiren bir diğer etmen de, soğuk suyla yapılan gargara. Fırsatını buldukça güneşe çıkın. Doğal ultraviyole ışınları, bedenin savunma sistemini uyarır. Böylece kemik oluşumu ve kalsiyum dolaşımı için önemli olan D vitamini üretimi artar. Güneş ışığı ayrıca, kış depresyonlarına yol açan ‘üzüntü’ hormonu Melatonin üretimini azaltır."