12 – 18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla yazılı bir açıklama yapan Milas Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Dr. Barış Akıncılar, kalp ve damar hastalıklarının tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de, ölüm nedenlerinin birinci sırasında olduğuna dikkat çekip yurttaşlarımıza sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırabilmek amacıyla ‘12-18 Nisan tarihleri arasının Kalp Sağlığı Haftası’ olduğunu belirterek, “Kalp sağlığı için belirli önlemlerin alınması, özellikle çocuklara erken yaşlardan itibaren sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam alışkanlıklarının kazandırılması, onların uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmelerini sağlayacaktır” dedi.
12 – 18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla Dr. Akıncılar tarafından yapılan yazılı açıklamada daha sonra şu bilgi, uyarı ve çağrılara yer verildi:
“Yaşam süresinin uzaması, istenen bir şey olmakla birlikte, paralelinde bulaşıcı olmayan kronik hastalıkların görülme sıklığında artış meydana getirdi. Kardiyovasküler hastalıklar ‘önlenebilir hastalıklar’ grubundan. Dünya Sağlık Örgütü; Kan basıncı, obezite, kolesterol ve sigara içiminin kontrolü ile kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığının yarıya indirilebileceğini belirtmekte.
Genel olarak kalp hastalarında görülen en sık şikayetler göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı, öksürük, el ve ayaklarda morarma, baş ve ense ağrıları, baş dönmesi, bayılma, ayaklarda ve karında şişme, halsizlik, eklem ağrılarıdır. Bu şikâyetleri olan kişi en kısa zamanda hekime başvurup gerekli kontrolünü yaptırmalı.
Kalp ve damar hastalıkları risk faktörleri; yaş ve cinsiyet, birinci derece akrabalarda kalp ve damar hastalık öyküsü, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, stres, aşırı kilo, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve diyabettir.
Kalp sağlığını korumak için; sağlıklı ve yeterli beslenmeli, özellikle 5 - 15 yaş grubunda görülen bademcik iltihapları tedavi edilmediği taktirde, romatizmal kalp hastalıklarına neden olabileceği için, üst solunum yolu enfeksiyonlarının erken tanı ve tedavisiyle ileride oluşabilecek kalp hastalıklarından korunmalı, fiziksel aktivite artırılmalı, sigara ve alkol gibi zararlı maddelere ‘hayır’ denmeli, stres faktörü kontrol altına alınmalı, sağlıklı vücut ağırlığı korunmalı, kan basıncı kontrol altında tutulmalı, kan değerleri ölçümünü düzenli olarak yaptırmalıyız.
Gençlik ve erişkinlik döneminde sağlığa yapılan yatırımlar, gelecekte kalp ve damar hastalıklarından korunmayı sağlayacaktır. Kalbinizi korumak ve sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek sizin elinizde. Tüm halkımızın Kalp Sağlığı Haftasını kutlar, sağlıklı günler dilerim.”
0 
0 
0 
0 
0 
0 
