- Makaleyi Paylaş
- Facebook'ta Paylaş
- Twitter'da Paylaş
- 27 January 2018, Saturday 18:29
- 18019 kez okundu
Diyetisyen Bakışı ... / Elif AKTAŞ / Diyetisyen
Sağlıklı bir beslenme programına başlamadan önce kişiye özel ve ihtiyaçları doğrultusunda bir program oluşturulabilmesi için mutlaka bazı kan tahlillerinin yapılması gerekmektedir.
Tahlil sonuçlarına göre, gerekli durumlarda dahiliye doktoru veya aile hekimi tarafından ilaç veya takviye vitaminlere başlanmaktadır. Genel sağlık durumunu değerlendirmek için gerekli bu tahlillerin çoğu aile sağlığı merkezlerinde, aile hekimi aracılığıyla yaptırılabilmektedir.
Kişinin sabah aç karnına tahlil vermesi gerekmektedir.
Beslenme Programı ile ilgili kan tahlilleri
Açlık ve Tokluk Glikoz- Genel olarak öğün öncesi ve sonrası olarak belirtilen açlık ve tokluk kan şekerine bakılır. Kişide şeker hastalığı (diyabet) olup olmadığı hakkında bilgi verir.
İnsülin ve Kortizol- Bu hormon testleri, kişide kilo verememe veya kilo vermede bir baskılanma söz konusu olup olmadığı hakkında bilgi verir.
HDL, LDL, Trigliserid ve Total Kolesterol- Kandaki yağ miktarı konusunda bilgi vererek diyetin planlanmasına yardımcı olur.
ALT ve AST- Karaciğer fonksiyonlarıyla ilgilidir. Kişinin karaciğer yağlanması olup olmadığı hakkında bilgi verir. Sonuçlara göre karaciğer koruyucu veya rahatsızlığına uygun bir beslenme programı planlanır.
TSH, Serbest T3 ve Serbest T4- Bu hormon testleri “Tiroid Fonksiyon Testi” olarak bilinir ve kişinin metabolizması hakkında bilgi verir. Tiroid hormonlarındaki dengesizlik, kilo alma, aşırı zayıflama, halsizlik, kabızlık, aşırı terleme, saç dökülmesi ve benzeri birçok rahatsızlığa sebep olabilir.
Üre, Ürik Asit, Bilirubin ve Kreatinin- Böbrek fonksiyon testidir. Hastanın rahatsızlığı göz önüne alınarak gerekli beslenme tedavisi uygulanır.
Fe, B12, Hemoglobin ve Hemogram- Bu bulgular demir eksikliği, kansızlık, B12 vitamini ve kan değerleri ile ilgili sonuçları değerlendirir. Demir ve B12 eksikliği, kişinin metabolik hızına olumsuz etki eder. Bu nedenle eksiklikleri durumunda, doktorun önereceği takviyelerle birlikte eksik olan besin öğelerinden zengin bir diyet programı planlanır.
D Vitamini- Özellikle kışın ofis ortamında çalışanlarda, güneşten yeterince yararlanamayan kişilerde düşük çıkabilir. Eksikliği kilo alma, halsizlik, depresyon ve diyabete yatkınlık gibi sonuçlar doğurabilir.
Unutmayın, sağlık bir ekip işidir! Doktor, sizi muayene ederek, gerekli tahlilleri ister ve sonuçları değerlendirir. Diyetisyen ise yaşam alışkanlıklarınıza ve sağlık durumunuza en uygun beslenme programını planlar. Gerekli durumlarda size özel egzersiz programının oluşturulması için fizyoterapist, alışkanlık değiştirme ve iyileştirme süreciniz için ise uzman bir psikologdan destek almaya özen gösterin.
Sağlıkla kalın …
(3S Diyet ve Beslenme Danışmanlığı / www.3sdiyet.com)
-
16.03.2019 Voleybol ve Beslenme
-
01.03.2019 Spor Diyetisyenliği
-
22.02.2019 Çocukluk Çağı Obezitesi Nasıl Önlenir?
-
16.02.2019 Vücudumuzdaki Dev Güç: Mikrobiyota
-
26.01.2019 Depresyon Tedavisi ve Beslenme
-
14.01.2019 Mis Kokulu Bir Baharat: Tarçın
-
05.01.2019 Geçmişten Günümüze Beslenme ve Diyetetik -2
-
29.12.2018 Geçmişten Günümüze Beslenme ve Diyetetik -1
-
22.12.2018 Tatlı Bir Tuzak: Şeker!
-
14.12.2018 Dağcılık ve Kampçılıkta Beslenme
-
10.12.2018 Kafkaslardan Gelen Sağlık: Kefir
-
01.12.2018 Tiroit HastalıklarındaBeslenme
-
26.11.2018 Tiroit Bezi ve Tiroit Hastalıkları
-
19.11.2018 Soğuk havaların sevilen lezzeti: Kestane
-
10.11.2018 C Vitamini (Askorbik Asit)
-
03.11.2018 Mükemmel Vücut Takıntısından “Bigoreksiya”ya…
-
27.10.2018 Gece Yeme Sendromu
-
20.10.2018 Popüler Diyetlere Diyetisyen Bakışı / 2
-
13.10.2018 Popüler Diyetlere Diyetisyen Bakışı /1
-
06.10.2018 1-7 Ekim Emzirme Haftası
-
29.09.2018 Başlık: Bugün Dünya Kalp Günü!
-
22.09.2018 Bebeklerde İnek Sütü Alerjisi
-
16.09.2018 Türkiye Şampiyon! Ama Obezitede…
-
01.09.2018 Nedir Bu Glisemik İndeks?
-
18.08.2018 Yeme Bozuklukları: Anoreksiya Nervoza
-
12.08.2018 Yeme Bozuklukları ve Gelişim Nedenleri
-
04.08.2018 Gut Hastalığı ve Beslenme Tedavisi
-
28.07.2018 Sağlık için Yağlı Tohumlar
-
21.07.2018 Reflü ile yaşamak
-
14.07.2018 Obezite ve Hipertansiyon
-
07.07.2018 Vejetaryen Beslenme ve Çeşitleri
-
23.06.2018 Menopoz döneminde beslenme
-
09.06.2018 Tamamlayıcı Beslenme (Ek Besinler) / 2
-
02.06.2018 Tamamlayıcı Beslenme (Ek Besinler) / 1
-
26.05.2018 Obezite tedavisinde bilimsel yaklaşım
-
21.05.2018 Fonksiyonel Bir Besin: Sarımsak
-
12.05.2018 Ramazan’da Beslenmenin Püf Noktaları
-
05.05.2018 Çölyak Hastalığında Beslenme
-
28.04.2018 Küresel bir sorun:Metabolik Sendrom
-
21.04.2018 ‘Sağlığı BozanDiyetler’e dikkat!
-
14.04.2018 Zayıf olmak, sağlıklı olmak anlamına gelmiyor!
-
07.04.2018 Çağımızın Hastalığı Kanser ve Beslenme
-
31.03.2018 Geçmişten günümüze Ekmek...
-
24.03.2018 Yaşlılık Dönemi ve Beslenme İlişkisi
-
19.03.2018 Gizli Düşmanımız: Aşırı Tuz!
-
10.03.2018 ‘Sağlıklı Beslenme’ nedir? Nasıl sağlıklı beslenilir?
-
03.03.2018 ‘Mercimek Teyze’ Prof. Dr. Ayşe BAYSAL’a saygıyla …
-
24.02.2018 Osteoporoz (Kemik Erimesi) ve önleme yolları
-
17.02.2018 Çocukluk Çağı Obezitesi / 2
-
10.02.2018 Çocukluk Çağı Obezitesi / 1
-
03.02.2018 Gebelikte Diyabet (Şeker Hastalığı) ve Beslenme
-
20.01.2018 15 Adımda Hamilelik Döneminde Beslenme
-
13.01.2018 Sağlığa giden yol alışverişle başlar
-
06.01.2018 Mucize içecek: Su
-
30.12.2017 Diyette motivasyonu arttırmanın 5 altın kuralı
-
16.12.2017 İlk 6 ay sadece Anne Sütü!
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.